1 Tatile gitmeyi planlamak hislerinizin güzelleşmesine yardımcı olur
Yoğun ve gerilimli bir tempoda mühlet gelen Escort Ankara bir iş hayatınız varsa elbette ki bu durum hislerinizin ve buna bağlı olarak da hudut sisteminizin yıpranmasına sebep olacak Bilim adamları çalışma ortamından vakit ayrıldığı vakit gelmesi dört gözle beklenen Ankara escort tatillerin insanları her daim memnun ettiğini savunuyor Bu doğrultuda tatil konusunda olumlu bir bakış açısına sahip olan beşerler sıhhat açısından kendilerini daha zinde hissederler Yani beşerler satın alarak sahip oldukları Ankara escort bayan kazanımlardan çok seyahat tecrübelerinden elde ettikleri kazanımlarla daha çok keyifli oluyorlar
2 Sistemli seyahat etmek kalp krizine yakalanma riskini azaltır
Framingham Heart Study nin yaptığı bir araştırma doğrultusunda yıllarca seyahat etmeyen erkeklerin kalp krizi riskine yakalanma oranının yüzde 30 arttığını lisana getiriyor Araştırma altı yılda bir seyahat eden bayanların da yılda sekiz sefer kalp krizi riskine yakalandığını gösteriyor Öbür bir araştırmada tertipli olarak seyahat eden erkeklerde vefata sebebiyet veren rahatsızlıklarda yüzde 21 kalp krizi sonucu ortaya çıkan mevt oranlarındaysa yüzde 32 oranında azalma görülüyor
3 Uzak kalmak ruh sıhhatinizi güçlendirir
En az iki yılda bir seyahat eden bayanlar yılda iki defa seyahat eden bayanlara nazaran gerilim ve depresyondan ötürü daha çok kahır yaşıyor Amerikan Psikoloji Derneği nin yaptığı bir araştırmaya nazaran tatil gerilimin kaynağı olarak gördüğünüz aktivitelerden ve bulunduğunuz ortamdan uzaklaşmanıza yardımcı oluyor
4 Uyku ve antrenman çalışmalarınız nizama girer
İş seyahatine çıktığınız vakit uyku ve idman sisteminiz alt üst oluyor Olağan yaşantınızda uyku sorununuzdan şikâyet ediyorsanız seyahat etmek tam size nazaran En azından seyahate gittiğiniz yerde yürüyerek gezebilme fırsatınız varsa bunu kesinlikle değerlendirin Zira yürüyüş yapmayı tercih ettiğiniz vakit kaslarınızın oksijen alımıyla birlikte salgıladığı laktik asit uykunuzun gelmesine yardımcı olacak Bu sayede uykunuz da nizama girmiş ve uyku sorununuzda ortadan kalkmış olacak
5 Aile içi bağlantılarınızın gelişmesine yardımcı olur
Aile içinde yaşadığınız sıkıntılıları aile içerisinde çözmeye çalışmak en hakikat olan usul Lakin daima olarak birebir ortamda bulunduğunuz ve olaylara tıpkı bakış açısıyla yaklaştığınız için maalesef tahlil yoluna ulaşmanız pek de kolay olmuyor Bu noktada farklı bir bakış açısı elde etmek için seyahat etmek ailenizle yaşadığınız külfetleri tahlile kavuşturması konusunda daha çok yardımcı olacaktır Zira bulunduğunuz ortamdan biraz olsun uzaklaştığınız vakit yaşadığınız problemleri ya da tartışmaları tekrar kıymetlendirerek karşınızdaki insanın gözünden bakma bahtı yakalayabilirsiniz Seyahat de bu türlü bir durumda aile bağlarınızın gelişmesi için birebir
Kaynak www biletall com
